היום אנשים רבים צורכים מוצרי CBD בגלל התכונות הרפואיות המצוינות שלהם – אנטי דלקתיות, שיכוך כאבים ועוד ועוד. אפשר לצרוך CBD גם דרך האוכל שאתם אוכלים! במאמר הבא נספר כיצד אתם יכולים להוסיף CBD למאכלים שלכם כחלק משגרת יומיום בריאה ומאוזנת.
בישול עם CBD שומר על היתרונות שלו
היום כבר ברור שצריכת CBD היא מאוד פופולרית. בין אם בעישון, באידוי או בתכשירי קוסמטיקה שונים, אנשים רבים נהנים מהתכונות הבריאות המצוינות של CBD לשיכוך כאבים, אנטי דלקתיות, ועוד ועוד. אך האם ידעתם שאפשר גם לצרוך CBD דרך האוכל שאתם אוכלים?
אם אתם אוהבים לשתות שייקים, למשל, תוכלו להוסיף לשייק כמה טיפות של שמן CBD וליהנות מהתכונות הרפואיות המדהימות של החומר הזה. כשצורכים CBD דרך מערכת העיכול, ההשפעה שלו יותר איטית אבל עם קצת יצירתיות תוכלו להפתיע את עצמכם עם מאכלים שונים ובריאים. למידע נוסף כנסו לאתר של GetCBD.
מה חשוב לזכור כשמבשלים עם CBD?
אחד הדברים שהכי חשוב לזכור כשמבשלים עם CBD זה לשמור על חום נמוך לכל אורך הבישול. חום משנה את הכימיה של מוצרי מזון שונים (תחשבו למשל על עוגה שהופכת מנוזל למוצק בתנור), ולכן חשוב מאוד להקפיד על בישול בטמפרטורה מתחת ל-170 מעלות צלזיוס כדי לא לשנות את התכונות הכימיות של CBD. בישול בחום גבוה מדי מפחית את היעילות של החומר והוא מאבד מהתכונות הרפואיות החשובות שלו.
האם המאכלים בטוחים לילדים ולנשים בהריון?
כשמבשלים עם CBD אפשר להגיש את האוכל לילדים. מחקרים רבים שבוצעו על CBD הראו שזה חומר בטוח לילדים ולקשישים, וגם הם יכולים להנות מהסגולות הרפואיות המצוינות שלו. עם זאת המחקר עדיין בעיצומו ולא בוצע עד תום בנשים בהריון או נשים מניקות. אין סיבה לחשד, וכנראה שהמחקרים יצביעו גם אצלן על העובדה ש-CBD זה חומר בטוח, אבל בינתיים הדבר לא מומלץ עד שיהיו כל העדויות החותכות שזה בטוח.
בישול עם CBD – דרך חדשה לבריאות
הדרך המהירה והמוכרת לצריכה של CBD היא לטפטף שמן מתחת ללשון או לאדות תפרחות של CBD. אבל זה לא חייב להיות ככה, ואפשר באמצעות ניסוי וטעיה במטבח להכיר דרכים חדשות לצרוך CBD למען הבריאות שלכם. באמצעות בישול CBD אפשר לתת אותו גם לילדים או לאנשים שיש להם כל מיני דעות קדומות על החומר ומפחדים לצרוך אותו בצורה ישירה. עם קצת התנסות נעימה במטבח תגיעו לדרך שהכי מיטיבה איתכם.
לסיכום
כשמבשלים עם CBD חשוב לזכור לא לחמם את החומר יותר מדי, על מנת שלא לשנות את ההרכב הכימי שלו. חוץ מזה – תתפרעו! עם קצת יצירתיות במטבח תמצאו דרכים חדשות להיטיב עם הבריאות שלכם ולהנות מהיתרונות של CBD.
